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健康フリークの私にとって
目新しいことは何にも書いてない。
ただ最近、食の許容量をかなり増大していたので
少し見直したり、引き締めたりしなきゃあというきっかけに。
ルーズにするとてきめんに
体もルーズになるんだものね。


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